Športové elastické lano 8 mm
Kód: 111



Súvisiaci tovar

Najpredávanejšia pomôcka pre SM Systém cvičenie – overená tisíckami spokojných zákazníkov.

Elastické lano je jeden z najpopulárnejších produktov na našom e-shope. Patrí totiž k nevyhnutným pomôckam pre cvičenie SM Systém. Elastické...

Cenovo zvýhodnená kombinácia originálneho lana na SM systém 6mm a balančnej podložky PROFI SM Systém

Ak sa chcete naučiť SM systém (Spirtalstabization SPS), môžete využiť túto cenovo zvýhodnenú kombináciu. Na USB nájdete videá, v ktorých Vám MUDr....

Cenovo zvýhodnená kombinácia originálneho elastického lana na SM systém hrúbky 6 mm (pre začiatočníkov) a DVD s vysvetlením od MUDr. Smíška

Podložka Personal je navrhnutá pre domáce cvičenie Špirálovej Stabilizácia (predtým SM-systém). Podložka je vyrobená z kvalitnej peny, ktorá je...

Fyzioterapeut Michal Tomulec je lektor SM Systému pôsobiaci na Slovensku. Vytvoril online inštruktážne videá 11 základných cvikov SM Systému s...

Sada 10 ks špeciálnych lán na cvičenie SM Systému, určených na efektívnu rehabilitáciu a posilnenie chrbtice. Lano je vyrobené z kvalitného...
Podrobný popis
Upozornenie: Toto lano NIE JE vhodné pre začitočníkov, je vhodné pre tých, ktorí majú s SM Systémom dlhšie skúsenosti.
Cvičenie tak bude ešte efektívnejšie. 8 milimetrová hrúbka lana vytvára počas záťaže väčší odpor než klasické originálne lano pre SM Systém, ktoré je o 2 milimetre tenšie.
Ak ste začiatočník, s cvičením SM systém sa zoznamujete, skúste najskôr siahnuť po elastickom lane pre SM systém s hrúbkou 6 mm, ktoré je vhodnejšie pre menej skúsených športovcov.
Cvičebné pomôcky sú originál od MUDr. Smíška. Aktuálne sú skladom farby: oranžová a fialová. Do poznámky v objednávke prosím napíšte, o ktorú farbu máte záujem.
Ako cvičiť?
- prvý kontakt s SM systémom je vždy vhodné absolvovať so skúseným lektorom SM systému, ak túto možnosť nemáte, vyskúšajte USB alebo DVD, kde vás bude učiť priamo MUDr. Smíšek (autor SM systému)
- lano je ideálne ukotviť si vo výške pupku, skvelé je cvičiť pred zrkadlom, aby ste vedeli kontrolovať vaše pohyby
- pred cvičením skontrolujte, či je lano dobre ukotvené
- dbajte na kvalitu prevedenia cvikov, neprepínajte sa
- vhodné je 6 opakovaní z každého cviku
Údržba:
- vzhľadom k použitiu veľmi kvalitných materiálov, lano nevyžaduje zvláštnu údržbu. Elastickú časť lana nie je možné prať, prať je možné len textilné úchyty rúk a to do 40 stupňov
- lano je vhodné skladovať v suchom prostredí a pri izbovej teplote
- lano nie je hračka, uchovávajte ho mimo dosahu detí
Dodatočné parametre
Kategória: | Cvičebné pomôcky |
---|---|
Dĺžka (cm): | 220 |
Hrúbka (cm): | 0,8 |
Farba: | rôzne |

Cenovo zvýhodnená kombinácia originálneho lana na SM systém 6mm a balančnej podložky PROFI SM Systém

Podložka Personal je navrhnutá pre domáce cvičenie Špirálovej Stabilizácia (predtým SM-systém). Podložka je vyrobená z kvalitnej peny, ktorá je...

Set 5 elastických lán určených na cvičenie metódy SM Systém. Pomáhajú pri rehabilitácii, prevencii bolesti chrbta a zlepšení držania tela. Lano...

Ak sa chcete naučiť SM systém (Spirtalstabization SPS), môžete využiť túto cenovo zvýhodnenú kombináciu. Na USB nájdete videá, v ktorých Vám MUDr....

Zlepšite svoju stabilitu, posilnite hlboké svaly a podporte zdravé držanie tela s profesionálnymi balančnými podložkami určenými pre cvičenie SM...

Cenovo zvýhodnená kombinácia originálneho elastického lana na SM systém hrúbky 6 mm (pre začiatočníkov) a DVD s vysvetlením od MUDr. Smíška

Najpredávanejšia pomôcka pre SM Systém cvičenie – overená tisíckami spokojných zákazníkov.

Balančná podložka PROFI premení jednoduchý cvik na perfektný efektívny tréning pre celé telo. Je extrémne odolná, trvácna, má výborné balančné...
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Unikátny cvičebný systém
SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka; predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.
SM Systém obsahuje 11 základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie – špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, zostava pre tenisových hráčov, rehabilitáciu pri skolióze a iné. Vzniklo aj výborné DVD pre všetkých, ktorí majú záujem o prevenciu či doplnenie už zaužívaných cvičení – 120 cvikov pre zdravú chrbticu.
SM Systém sa z Českej republike postupne rozšíril do zahraničia. Cvičí sa v Dánsku, Južnej Kórei, USA, Austrálii, Číne