Bolesť

Rubrika Bolesť sa venuje rôznym aspektom fyzickej a psychickej bolesti – od jej príčin a prejavov až po možné spôsoby liečby a zvládania. Prináša odborné rady, skúsenosti pacientov aj najnovšie poznatky z medicíny a psychológie, aby pomohla čitateľom lepšie pochopiť a zvládnuť bolesť v každodennom živote.

Pochopenie bolesti krku a ramien

Bolesť krku a ramena sa bežne vyskytuje súčasne. Táto kombinácia bolesti môže byť obzvlášť náročná, pretože krk aj rameno môžu mať znížený pohyb, čo môže ovplyvniť oveľa viac rutinných činností v poro...

Chudnutím za úľavou od bolestí chrbta

Každé kilo navyše zvyšuje záťaž na svaly a väzy chrbta. Aby sa kompenzovala dodatočná hmotnosť, chrbtica má tendenciu sa nakláňať a namáhať nerovnomerne. Nadmerná hmotnosť žalúdka zvyčajne ťahá panvu ...

Čo mi spôsobuje bolesť krku a hlavy?

Samotná bolesť krku je dosť náročná, najmä ak zahŕňa stuhnutosť krku a zníženú pohyblivosť hlavy. Keď je prítomná aj bolesť hlavy, ďalšie problémy môžu zahŕňať zvýšenú bolesť, poruchy videnia, problém...

Čo spôsobuje bolesť a necitlivosť rúk?

Bolesť ruky sprevádzaná brnením a/alebo necitlivosťou sa zvyčajne vyskytuje iba v časti ruky, ako je palec alebo niekoľko prstov, ale možno ju cítiť v celej ruke. Tento článok obsahuje prehľad niekto...

7 tipov, ako sa vysporiadať s bolesťou krku spôsobenou stresom

Stres. Úzkosť. Nízka morálna podpora. Všetky tieto a ďalšie psychosociálne faktory sú spojené ako potenciálne príčiny bolesti krku. Keď sa v krku hromadí napätie a stres, svaly môžu byť napäté alebo b...

Rizikové faktory bolesti chrbta: Čo dokáže zvýšiť potenciál problémov s chrbticou?

Existuje mnoho rizikových faktorov pre bolesť chrbta, vrátane starnutia, genetiky, pracovných nebezpečenstiev, životného štýlu, hmotnosti, držania tela, tehotenstva a fajčenia. S tým čo bolo pove...

Bolesti chrbta počas tehotenstva

Pre tehotné ženy nie je bolesť chrbta triviálnou záležitosťou. Ak sa nerieši, tak bolesť v tehotenstve môže mať negatívny dopad na náš každodenný život, od vynechania práce až po náročnejší pôrod...

Čo je to cervikogénna bolesť hlavy?

Cervikogénna bolesť hlavy (CGBH) sa vyskytuje vtedy, keď sa bolesť prenáša zo špecifického zdroja v krku až do hlavy. Táto bolesť je zvyčajne stála bolesť alebo tupý pocit, ale niekedy sa intenzita bo...

Nechirurgická liečba bolesti dolnej časti chrbta

Cieľom liečby bolesti dolnej časti chrbta je zvyčajne zníženie bolesti a zlepšenie schopnosti človeka fungovať a zapojiť sa do aktivít každodenného života. Pri akútnom vzplanutí bolesti sa môže odporu...

Liečba degeneratívneho ochorenia disku pri bolestiach krížov

Existuje nespočetné množstvo možností liečby bolesti chrbta spôsobenej degeneratívnym ochorením diskov bedrového kĺbu a je bežné, že niekoľko liečebných postupov sa kombinuje, aby sa dosiahla krátkodo...

Anatómia hrudnej chrbtice a bolesti hornej časti chrbta

Hrudná chrbtica je najdlhšou oblasťou chrbtice a podľa niektorých ukazovateľov je aj najzložitejšia. Hrudná chrbtica, ktorá sa spája s krčnou chrbticou hore a bedrovou chrbticou dole, prebieha od spod...

Mýty a realita spojené s bolesťami chrbta

Skúsenosti s bolesťou chrbta môžu byť rôzne. Mnohé problémy s chrbtom sa ťažko diagnostikujú a zvyčajne zahŕňajú širokú škálu možností liečby s rôznymi rizikami a výhodami. Existuje tiež veľa mýtov a ...

Včasná liečba bolesti dolnej časti chrbta

Mnohé možnosti liečby bolesti dolnej časti chrbta môžu byť prispôsobené individuálnym potrebám pacienta. Liečba zahŕňa domácu starostlivosť, liečebné prostriedky, alternatívnu starostlivosť alebo doko...

Všetko o bolestiach hornej časti chrbta

Hrudná chrbtica - tiež označovaná ako horná časť chrbta alebo stredná časť chrbta - je navrhnutá pre stabilitu na ukotvenie hrudného koša a ochranu životne dôležitých vnútorných orgánov v hrudníku. V...

Cvičenie na úľavu od bolesti pri ischiase

Liečba bolesti pri ischiase bude takmer vždy zahŕňať kontrolovaný progresívny cvičebný program. Cvičebná liečba pomáha riešiť a predchádzať recidívam základnej príčiny bolesti. Cielené cvičenia na is...

Súvisí zlé držanie tela s bolesťou chrbta?

Nepodporované držanie tela spôsobuje, že záťaž na chrbtici sa nesprávne rozptýli, čím sa oslabia tkanivá v dolnej časti chrbta. Výsledkom je, že zložitá sieť svalov, platničiek a kĺbov vo vašom chrbte...

Všetko o bolestiach krku

Krk - alebo krčná chrbtica - je koordinovaná sieť nervov, kostí, kĺbov a svalov. Má dôležitú úlohu poskytovať oporu a mobilitu pre hlavu, ale niekedy môže byť bolestivá. Existuje množstvo problémov, ...

Ako bolesť chrbta ovplyvňuje spánok

Existuje vysoká súvislosť medzi bolesťou chrbta a problémami so spánkom. Štúdie ukazujú, že bolesť chrbta bráni zaspávaniu a spánku počas noci, a naopak, nedostatok posilňujúceho spánku bolesť zvyšuje...

Pochopenie príčin bolesti kostrče

Coccydynia, bežne nazývaná bolesť kostrče, sa vzťahuje na pretrvávajúcu bolesť na samom spodku chrbtice. Táto bolesť sa môže vyvinúť po priamej traume alebo spontánne bez špecifického vyvolávajúceho f...

Čo spôsobuje bolesť krku a ramien?

Keď sa bolesť krku a bolesť ramena vyskytujú súčasne, niektorí ľudia môžu považovať bolesť krku za viac znepokojujúcu. Pre iných môže byť bolesť ramena bolestivejšia alebo môže obmedzovať viac aktivít...

Ako dlho trvá bolesť SI kĺbov?

Pri vhodnej liečbe môže mierna bolesť sakroiliakálneho (SI) kĺbu vymiznúť v priebehu niekoľkých dní až týždňov, zatiaľ čo závažnejšie prípady môžu trvať niekoľko mesiacov, kým sa stav úplne zlepší. A...

5 málo známych tipov na úľavu od bolesti pri hernii platničky v driekovej oblasti

Lumbálna herniovaná platnička môže spôsobiť bolesť, ktorá je opísaná ako ostrá, pálivá alebo vyžarujúca z dolnej časti chrbta, cez zadok, po nohe až do prstov. Úľava od bolesti môže pre každého vyzera...

Mýty o bolestia chrbta a problémoch s chrbtom

Skúsenosti s bolesťou chrbta môžu byť zložité. Mnohé problémy s chrbtom sa ťažko diagnostikujú a zvyčajne zahŕňajú širokú škálu možností liečby s rôznymi rizikami a výhodami. Existuje tiež veľa mýtov ...

Spôsobuje ischias bolesť kolena?

Bolesť kolena, ktorú nemožno pripísať fyzickému zraneniu, môže byť spôsobená problémom v dolnej časti chrbta. Svaly okolo kolien sú poháňané nervami, ktoré pochádzajú z dolnej časti chrbtice. Podrážde...