Nech je bolesť
chrbta minulosťou

SM Systém je komplexný cvičebný systém, ktorý vytvoril renomovaný odborník
MUDr. Richard Smíšek. Cvičenia účinne odstraňujú bolesti chrbta a problémy
s pohybovým aparátom. Najlepšie výsledky cvikov sú pri nasledovných diagnózach:
hernia disku, vyskočená platnička, skolióza, nešpecifické bolesti chrbta, spondylolistéza.

Ako a prečo to funguje? Pozrite si video

Odporúčaný lekármi

Už 1682 ľudí cvičí s nami. Chcete sa zbaviť aj vy bolestí chrbta? Začnite tu

Cviky pri bolesti chrbta - výsledky

PRED cvičením 50 ročný muž, hernia disku v bedrovej krajine L3/L4, liečený ambulantne, bez príznakov za 3 mesiace cvičenia, kontrolné MR po roku

PO cvičení Hernia L3/L4 sa vstrebala, navyše sa posilnili brušné svaly a uvoľnili napäté svaly chrbta

Viac výsledkov

Ukážky cvikov

SM Systém je jednoduchý, fyziologický a hlavne účinný cvičebný postup. Rýchlo a jednoducho posilňuje oslabené svaly a uvoľňuje svaly preťažené. Naučiť sa ho je rýchle, jednoduché a zábavné.

Viac cvikov

Ako sa môžem naučiť SM Systém?

Naučte sa SM Systém tak, ako to vyhovuje Vám.

Viac informácií



Začnite s cvičením teraz a zmeňte svoj pohľad na rehabilitačné cvičenie.